Chancen & Grenzen der beiden Wege der Veränderung und Heilung

In dieser Folge erläutern wir die verschiedenen Möglichkeiten der Hilfe und Unterstützung bei psychischen Problemen und/oder Lebenskrisen. Wir erklären welche therapeutischen Ansätze und welche Settings den Hilfesuchenden zur Verfügung stehen, wenn diese von der Krankenkassen bezahlt werden sollen. Weiterhin beleuchten wir alternative Möglichkeiten und stellen diese mit Vor- und Nachteilen in den Vergleich der Angebote des Gesundheitssystems. Die Folge soll vor allem für den "Dschungel" der massenhaften Angebote privater Seminare und Trainings im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung als Orientierung dienen. Dafür erläutern wir wichtige Leitplanken, die dazu dienen die Seriosität sowie die Zielsetzung der unterschiedlichen Angebote einordnen zu können. Denn, wenn es um unsere Seele geht, sollten wir genau hin schauen, was uns gut tut und gebraucht wird.

02:00 Intro Persönlichkeitsentwicklung & Psychotherapie 03:00 Markus Klepper - in beiden Welten unterwegs - Werdegang 07:00 Welche beruflichen Qualifikationen braucht es um psychotherapeutisch zu arbeiten 11:00 Traditionell psychotherapeutische Settings - Vor- & Nachteile 13:30 Verhaltenstherapie - Gesprächstherapie - tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie - Psychoanalyse 19:00 Die Qualität der Beziehung ist entscheidender als die Methode 22:00 Von der Schwierigkeit einen Therapieplatz zu finden
25:00 Psychiater*in als Notfall-Maßnahme 26:00 Antidepressiva können hilfreich sein 29:00 Neuroleptika müssen gesondert betrachtet werden 30:00 Ambulante oder stationäre Psychotherapie - Vorteile, Nachteile, angemessene Erwartungen 42:00 Alternativen zu traditionellen Herangehensweisen - ganzheitliche Ansätze 43:30 Was kann ich tun, wenn ich andere Wege gehen will - wichtige Fragen: Bin ich krank oder fehlt mir etwas anderes? Lernen, Entwicklungskrisen, Reifungsprozesse 47:00 Die Bedeutung von Lebenskrisen 50:00 Alternative Angebote zur Persönlichkeitsentwicklung - schöne, bunte Marketing-Welt 52:00 Die Deutschen lieben Trainings 55:00 Kriterien zur Orientierung in dem „Dschungel der Möglichkeiten“ 64:00 Gefahr der Re-Traumatisierung - Augen auf wenn’s um die Seele geht 70:00 Zusammenfassung 73:00 Ausblick auf die nächste Folge: Vorstellung ONE Next Step - Training

Shownotes

Folge 16 - Leben Verstehen, Werte.pdf