Unsere Haltung ist der Schlüssel zu Selbstwirksamkeit. Sie gibt uns Halt und verleiht unserem Leben Sinn und Ausrichtung. Doch wie entsteht eigentlich unsere persönliche Haltung?

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01:10 - Korrektur - Podcast - Die Wochendämmerung
01:40 - Hinweis: 2 Folgen zum Thema Haltung
02:50 - Was bedeutet Haltung auf psychologischer Ebene und wofür ist hilfreich
12:00 - Bausteine unserer Psyche erklärt am Beispiel des Lebensauto
18:30 - Kleiner Exkurs & Ausblick: Gefühle
21:00 - Wie kommen wir zu unseren Haltungen? Die Bedeutung von Vorbildern
30:00 - Haltungen lassen sich verändern

Shownotes:
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**Korrektur** - Podcast - **[Die Wochendämmerung](https://steadyhq.com/de/wochendaemmerung/posts/55c4b427-927e-4ab4-b70d-51f90af9bc78)**, Katrin Rönicke und Holger Klein (hauseins)

**Download**- "**Das kleine 1x1 der Gefühle**" aus Markus Klepper, "LEBEN VERSTEHEN, Handbuch für ein erfülltes Leben" über [www.one-next-step.de/podcast/](https://www.one-next-step.de/podcast-2)

Wer wir sind und warum wir uns zu diesem Podcast entschlossen haben.
Welche Themen wir als Nächstes behandeln.

Wir freuen uns über euere Fragen, Anregungen, Themenvorschläge und euer Feedback über **podcast@markus-klepper.de.**

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00:20 - Herzlich Willkommen
01:00 - Warum wir diesen Podcast machen
04:30 - Vorstellung Kirsi Lindenmaier
05:50 - Vorstellung Markus Klepper
10:15 - Was bedeutet der Name ONEimPuls?
15:20 - Wofür steht der Begriff „Selbstwirksames Leben“?
19:15 - Inhalt first - Vorteile des Podcast-Formates
23:30 - Themen der nächsten Folgen - Haltung - Resilienz - Selbstwirksamkeit